GIMNASIA RITMICA
馃尭 Gimnasia R铆tmica
Descripci贸n
La gimnasia r铆tmica es una disciplina que combina movimiento, m煤sica y expresi贸n corporal. A trav茅s de esta actividad, los ni帽os desarrollan flexibilidad, coordinaci贸n, fuerza y equilibrio, al tiempo que aprenden a expresar emociones mediante el ritmo y los gestos. Es una actividad ideal para fomentar disciplina, concentraci贸n y autoestima.
Organizaci贸n de la clase
Cada clase se organiza en diferentes fases:
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Feedback inicial: breve espacio para escuchar a los alumnos y reforzar confianza.
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Calentamiento: ejercicios suaves y din谩micos para preparar el cuerpo y mejorar la flexibilidad.
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Nuevo temario: introducci贸n de elementos y t茅cnicas espec铆ficas de la gimnasia r铆tmica, adaptadas al nivel del grupo.
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Ejercicios espec铆ficos: pr谩ctica guiada con aparatos como cinta, aro, pelota o mazas, trabajando coordinaci贸n y precisi贸n.
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Repaso final: coreograf铆a o secuencia que integre lo aprendido en la clase.
Metodolog铆a
Se trabaja con una metodolog铆a progresiva y participativa, adaptando los ejercicios al nivel de cada grupo. Dividimos los alumnos en Infantil y Primaria para ajustar la exigencia y mantener la motivaci贸n. Priorizamos un ambiente positivo y seguro, donde los ni帽os aprenden disciplina, esfuerzo y superaci贸n personal, mientras se divierten practicando esta hermosa disciplina.
Objetivos del curso
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Mejorar la coordinaci贸n, el equilibrio y la flexibilidad corporal.
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Desarrollar fuerza, control y precisi贸n en los movimientos.
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Fomentar la disciplina, la concentraci贸n y el trabajo en equipo.
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Potenciar la confianza y autoestima a trav茅s de la pr谩ctica y peque帽as exhibiciones.
